Η Αθηνά Λιανού γεννήθηκε και μεγάλωσε στην ελεύθερη επαρχία Αμμοχώστου. Από πολύ μικρή ηλικία παρακολουθούσε μαθήματα μουσικής, χορού και θεάτρου, ενώ ταυτόχρονα λάμβανε μέρος σε διάφορες συναυλίες και μουσικοχορευτικές παραστάσεις. Το 2012, ξεκίνησε τις σπουδές της στο πανεπιστήμιο της Γλασκώβης, από όπου απέκτησε το πτυχίο της στη μουσική (Bachelor of Music with Honors). Το 2016, και μετά την αποφοίτηση της, η αγάπη της για το μουσικό θέατρο την οδήγησε στην Αθήνα και συγκεκριμένα στην σχολή P.M.T.P. by Sia Koskina για τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Musical Theatre Performance.
Το καλοκαίρι του 2017 επιστρέφει μόνιμα στην Κύπρο και από τότε εργάζεται ως τραγουδίστρια και καθηγήτρια μουσικής και φωνητικής σε ωδεία. Παράλληλα, έχει λάβει μέρος σε διαφορές παραγωγές μουσικού θεάτρου, μεταξύ των οποίων τα musicals «Ο Χιονάνθρωπος μου» και «Το σκουλήκι μου κι εγώ», παραγωγές της Silver Spotlight.
Από το Σεπτέμβριο του 2022, η Αθηνά εντάσσεται επίσημα στην οικογένεια του Potenzia ως καθηγήτρια φωνητικής.